Как сделать масло пищевое

Моя тесная дружба с льняным маслом продолжается уже более 5 лет, оно является моим фаворитом среди продуктов такого типа. Чем же оно покорило меня? В двух словах не опишешь, ведь это настоящая кладезь витаминов и полезных веществ, которые позволяют сохранить нашу женскую красоту и здоровье сразу в нескольких направлениях!

Льняное масло всегда присутствует в моем холодильнике! За 5 лет я успела перепробовать этот продукт у самых различных производителей, попадались как и достойные представители, так и не очень. На сегодняшний день я принимаю масло "Василева Слобода", изготовленное в Нижнем Новгороде:

Могу сказать, что это масло мне понравилось и кажется мне качественным, однако фаворитом остается Вологодское льняное масло.

Если вы еще не знакомы с таким продуктом, как льняное масло и не знаете о его пользе, то я с удовольствием приведу цитату, характеризующую его состав и полезные свойства:

Льняное масло - рекордсмен по содержанию ценных жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9). Если говорить про соотношение жирных кислот в льняном масле, то альфа-линолевой кислоты (омега 3) в нем содержится до 60%, почти 20% составляет линолевая кислота (омега-6), и еще 10% приходится на долю олеиновой кислоты (омега-9). — содержит витамины А, Е, группы В, К.

Характеристики и вкусовые свойства льняного масла

В продаже льняное масло присутствует как в обычных пластиковых бутылках темного цвета (это позволяет сохранить его свойства), так и в капсулах, которые могут принимать те, кто более чувствителен к его вкусу.

Само льняное масло достаточно густое, отличается насыщенным желтым оттенком: Аромат у масла не самый приятный, кому-то он напоминает рыбный. Не самый приятный у него и вкус, но масло у хорошего масла он не отвратительный и не горький, как говорят некоторые. Чуть позже я расскажу, где и как купить действительное полезное и свежее льняное масло.

Как можно применять льняное масло

  • Внутренний прием: правила и польза на моей практике

1. Принимать масло следует утром натощак, начиная с 1 чайной ложки, постепенно доводя дозу до 1 столовой ложки. Если вы натура чувствительная и вкус и аромат масла вам неприятен, то после его приема можно запить масло водой либо зажевать кусочком хлеба. Я льняное масло начала сразу принимать с 1 столовой ложки натощак, кстати, можно принимать его и на ночь тоже, доводя постепенно дозировку до 2 столовых ложек.

Также льняное масло можно добавлять в овощные салаты, это сделает их намного более полезными. Но, признаюсь честно, если натощак выпить масло не составляет для меня никакой сложности, то салаты с ним я есть не могу, поэтому для этих целей я масло не использую.

Так же стоит учитывать, что принимать масло следует с перерывами. Наиболее оптимальным является месяц приема, а после месяц перерыва. Я принимаю масло 3-4 раза в год и считаю это достаточным для себя.

Важно:

  • После вскрытия срок хранения льняного масла составляет 1 месяц в холодильнике и только! По истечении времени масло начнет пропадать, вы сами это заметите по прогорклому вкусу, но расстраиваться не стоит, такое масло еще вполне подойдет для внешнего использования.
  • Льняное масло не подлежит термообработке, поэтому является непригодным для жарки и термической обработки продуктов.

2. Результаты от внутреннего приема льняного масла превосходят все мои ожидания! Пожалуй, это один из немногих продуктов, чей прием так положительно отражается на моем самочувствии и внешнем виде, но обо всем по порядку!

✔ Прием льняного масла натощак заметно стимулирует работу кишечника, что способствует очищению организма от лишнего. Таким образом, туалет вы станете посещать регулярно, а это отразится на снижении веса, много вы не потеряете, но 1-2 кг за месячный курс без большого напряга точно!

✔ Прием льняного масла позволяет очистить кожу от высыпаний, что происходит опять же потому-что очищается организм. Регулярный прием льняного масла в комплексе с должным уходом позволил мне значительно улучшить состояние моей кожи:

✔ Прием льняного масла позволяет укрепить ногти. Так, мои тонкие ногти, склонные к расслаиванию, становятся довольно крепкими при помощи льняного масла внутрь.

✔ Также употребление льняного масла позволяет нормализовать состояние кожи на теле, избавиться от чувства стянутости, шелушений и другого дискомфорта.

✔ Несомненно, прием такого масла положительно отражается на состоянии волос, они будут расти более здоровыми и крепкими.

✔ Кроме этого, льняное масло в теории укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, благоприятно сказывается на женском здоровье. Согласитесь, это звучит заманчиво?)

✔ Ну и напоследок, поговаривают, чтоупотребление льняного масла позволяет увеличить грудь, но я подобного не замечала поэтому ничего по этому поводу сказать не могу. Big smile

  • Внешнее применение льняного масла

✔ Я использую льняное масло в качестве обертывания для волос перед их мытьем. Сделать это очень просто, достаточно его чуть подогреть на водяной бане, нанести на длину волос и утеплить голову, выдержав маску таким образом от 1 часа и более. Можно к льняному маслу добавлять другие масла - касторовое, репейное, миндальное и другие, обертывание станет только полезнее Smile

✔ Также льняное масло я использую в качестве питательного обертывания для шеи и зоны декольте. Сделать это легко, в необходимое количество льняного масла я добавляю аевит либо витамин Е, после чего немного подогреваю смесь и смачиваю в ней марлю, которую потом наношу на шею, оставляя ее на 20-30 минут времени. Такое обертывание я делаю во время лежания в ванной, мне так удобнее.

Помните, что для внешнего применения можно использовать не совсем свежее масло,которое уже является непригодным для внутреннего приема. Не выбрасывайте его, оно еще может сослужить вам пользу Smile

Правила покупки льняного масла

Самое главное - покупайте масло исключительно в аптеках. Только там следуют правилам его хранения, выдерживая его в темном и прохладном месте.

Вы наверняка видели, что льняное масло продается в обычных продовольственных магазинах, стоя в жаре и хорошо освещаемом пространстве. Такое масло уже в момент покупки является пропавшим, на вкус оно будет горьким и большой пользы оно не принесет.

Срок годности невскрытого масла, хранимого в правильных условиях составляет 8 месяцев, после вскрытия - 1 месяц в холодильнике! По истечении месяца, применяем масло только на волосы и кожу!

Противопоказания

Как и любой полезный и даже лекарственный продукт, льняное масло имеет свои противопоказания, с которыми стоит познакомиться перед тем, как начать его употребление. Так, противопоказаниями к приему являются:

  • беременность;
  • панкреатит;
  • желчнокаменная болезнь.

Ну и самое главное, я считаю, принимать льняное масло нужно только в том случае, если вам не доставляет это никакого существенного дискомфорта. Если же даже ложечка масла для вас - это невыносимо, то попробуйте его в капсулах, возможно такой вариант станет для вас более подходящим либо найдите другой, более оптимальный продукт. Познакомиться же и попробовать льняное масло я рекомендую однозначно!

Ориентировочная стоимость льняного масла - до 150 рублей

Объем: 500 мл

Надеюсь, мой отзыв был для вас полезен!

                                                                   இ இ இ இ இ

1. Из блондинки в брюнетку: мой ОБНОВЛЕННЫЙ отзыв об экспериментах, уходе и отращивании волос.

2. Как избавиться от прыщиков, черных точек, постакне и жирного блеска на лице при помощи доступных средств и простых рецептов? Подробный отзыв о моем уходе за лицом, который помог мне добиться красивой и чистой кожи



Закрыть ... [X]


Масляная лампа - какие фитиль и масло нужны? форум Небо полет цитаты

Как сделать масло пищевое Масло чистотела: применение, состав и свойства
Как сделать масло пищевое Убтан, или как избавиться от прыщей навсегда
Как сделать масло пищевое Кокосовое масло или 10 моих. - Yemka
Как сделать масло пищевое Льняное масло: польза
Как сделать масло пищевое Sredstva
Как сделать масло пищевое Cached
Как сделать масло пищевое 10 цитат Сергея Шнурова: о патриотизме, русском языке
12 узоров с описанием для вязания шарфа спицами Библиотека узоров для рукоделия Всё о модной женской одежде Как правильно подобрать украшения к вырезу платья и фото красивых Как сделать прическу как у Елены Подкаминской в сериале Кухня Крем боро плюс от прыщей: применение и советы - Прыщи Необычные подарки, интернет магазин подарков Сувенирвип Оригинальные подарки в интернет магазине Maxem Необычные Подарки молодому отцу